회피형, 불안형 애착유형은 왜 사랑이 힘들게 느껴질까요?1. 서론: 감정적으로 닿을 수 없는 거리감의 정체혹시 누군가와의 관계에서 아무리 애써도 그들이 감정적으로 멀리 있다고 느껴본 적이 있나요? 사랑하고 있음에도, 항상 혼자인 느낌을 받은 적은요? 이런 감정적인 거리감은 단순한 성격 차이가 아니라, 애착 이론이라는 심리학적 틀과 관련이 깊습니다.자신의 애착 유형과 주변 사람들의 애착 유형을 이해하면, 왜 어떤 관계는 깊어지고, 어떤 관계는 반복적으로 충돌하는지를 명확히 이해할 수 있습니다.2. 애착 이론이란 무엇인가?애착 이론은 영국의 심리학자 **존 볼비(John Bowlby)**가 제안하고, **메리 에인스워스(Mary Ainsworth)**가 발전시킨 이론입니다. 이 이론은 우리가 어린 시절 주 ..
