두려움 없이 사랑하고, 의심 없이 신뢰하고, 자신을 잃지 않고 다른 사람들과 소통하는 것이 어떤 것일지 생각해 본 적이 있나요?이것이 바로 안정적 애착 유형의 특징입니다. 안정적 애착 유형은 타인과 균형 잡히고 신뢰하며 정서적으로 견고한 관계를 구축하는 방법입니다. 불안정한 애착 유형(회피형, 불안형, 무질서형 등)을 가지고 자란 사람들은 연애 관계에서 정서적 안정을 얻는 것이 불가능하다고 생각할 수 있습니다. 하지만 좋은 소식은 애착 유형이 진화할 수 있다는 것입니다.과거의 경험과 관계없이, 의도와 노력을 통해 안정적 애착 유형을 키워갈 수 있습니다.이 글에서는 안정적 애착이 실제로 무엇을 의미하는지 살펴보고, 이를 달성하는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적이고 공감적인 단계를 제시합니다. 1. 안정적 ..
