나르시시스트가 주는 감정적 소모계속해서 대화의 중심을 자신에게 돌리고, 내 감정을 무시하며, 책임은 절대 지지 않는 사람과 함께 있을 때, 우리는 혼란스럽고 지치는 감정을 경험하게 됩니다. 이런 행동은 단순한 성격 차원이 아니라, 반복되는 행동 패턴일 수 있습니다. 시간이 지날수록 자존감은 낮아지고, 나는 항상 조심스럽게 행동하게 되죠. 만약 누군가와의 관계에서 자주 죄책감, 혼란, 침묵을 느낀다면, 나르시시스트와의 관계일 가능성이 높습니다. 이런 패턴을 조기에 인식하는 것이 내 감정 건강을 지키는 첫 걸음입니다.나르시시즘은 단순한 자기애가 아니다나르시시즘은 흔히 ‘자기애’라고도 불리지만, 실제로는 더 복잡한 심리 패턴입니다. 겉으로는 자신감 넘치고 당당해 보일 수 있지만, 내면에는 공감 부족, 타인 조..
